ラグビー日本代表選手にも
メンタルコーチが居ます。
ココロって大事♬
リーチマイケルさんが
『メンタルコーチのお陰で
我々の精神力は
６０%UPした』と絶賛するメンタルコーチのデイビッド・ガルブレイスさん。
そこには
４つのルールがありました。
成功させる為には先ず、
失敗を恐れない事が前提です。
それを
ビクトリーロードと言うそうな。
・ルール１
限界ギリギリまで挑戦しろ。
失敗を受け入れる。
ビクトリーロードとは、
成功するのか分からない状況に身を置くと言う事でもあるそうです。
不安なのに、興奮する場所。
逆に、人生がゆったり快適に進んで行く感覚に居るのならそれは、
ルーザーロード（敗者の道）を歩いているのかもしれません。
プレッシャーを避けて挑戦しないのは、生きていないのと同じ。
・ルール２
価値のある人間になれ
ビクトリーロードを歩く人は、優しさと思いやりがあり、徳が高い人。
堀江翔太選手は、とても親切で礼儀正しく、他の選手を思いやれる事も出来たそうです。
（写真 日本ラグビー協会より）
W杯で日本代表が皆んなで歌を歌うのですが、その歌詞を考えた1人である山本幸輝選手は、W杯のメンバーから外れてしまいました。
その彼へ
皆んなで歌を歌っている様子を
スマホで撮影し送ったそうです
『お前も歴史に残っているぞ』
とメッセージを添えて。
逆にルーザーロードを歩く人は、自己中心的でワガママで敬意や思いやりがない。
それでも表面的には良い結果を出す選手もいるそうですが、人生の何処かで歯車が狂い、困った事に周りの人まで巻き込んで不幸にしてしまうそうです。
・ルール３
綿密な計画と
細部（ディティール）に
気を配れ
長谷川慎スクラムコーチは、選手達と細部にこだわり続けました。
スクラムの足の位置、膝の角度、尻の高さ、地面に刺さるスパイクのポイントの数まで100以上の細かな形を決めたそうです。
『神は細部に宿る』という諺通り、計画的に努力を続けたそうです。
結果、世界２位アイルランド戦の前半34分、
スクラムで押し勝つビッグプレーが出ました。
長年日本代表を知る我々にとって、
スクラムで押し勝つ姿は
アンビリーバブォー
でしたよね！？
・ルール４
自己責任の意識を強く持って
以下の４つを守れ
①言い訳をしない
－自分と他人に誠実になる
②正しいと思う事をやる
－キツイ事を率先してやる
－泣き言も言わない
③夢を叶えるべき人間だと言う事を証明する
－慰めの言葉を求めない
④夢に向かって100%力を注ぐ
－報いを求めずに謙虚に生きる
人生を偶然に期待せず、
全て自分のコントロール下に置く。
期待通りに全て物事は進みませんが、失敗したら鍛え直して出直す。
リーチマイケルさんをも鼓舞させた
ラグビー日本代表メンタルコーチ、
デイビッド・ガルブレイスさんの言葉でした。
先日ある方とお話ししてると、
『ラグビー日本代表って、
監督も含めて、外国の選手ばかりだから強くなったのですよね？』と言われました。
確かにフィジカルでは我々日本人は劣りますが、それも含めて、メンタルも努力されてるのです。
『日本は世界に通用しない。』と言われ続けてきた我々世代が、『世界に通用する』時代になって来ました。
不可能が可能に。
『ドリームは、
インポッシブルであるべき』と。
日本代表選手も、
『アイルランドに勝つ』事を
偶然に期待していなかったのです。
叶わないくらいの
ドリームを持つ。
そんな事を発言すると、
あなたは周りからこう言われます。
『そんなん、無理やで！』と。
しこし、それで成功です。
あなたのドリームは、
他人が認めた証になるから。
これからも
強い相手と対戦すると思いますが、
『負けても仕方ない』と、
挑戦せずに負けますか？
上記の写真は
今年の3月に開催した
ちびっ子ラグビー。
ちびっ子ラグビーでは、
子供達が挑戦してますよー♬
2024年11月10日（日）10時
姫路の桜山公園で
ちびっ子ラグビーやります。
10名くらいで無料。
駐車場も完備です。
ぜひ来てね！
『参考文献：
才能を解き放つ
勝つメンタル
デイビッド・ガルブレイス著
マガジンハウス出版』
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【2024年播州親善大会】
（12月１５日）
「播州選抜チーム🆚
岡山クラブ」
岡山クラブさんは、
全国クラブ大会8位の実績。
小中学生の皆んなは観て学ぼう！
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誰でも入場料無料。
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【第2節 播州ラグビーカーニバル】
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播州地方最大のラグビーカーニバル
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